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Titel	Mein persönliches Depressionstagebuch: zum Selbstausfüllen
Datei	mein-persönliches-d_dUskJ.pdf
	mein-persönliches-d_QumGR.aac
Qualität	RealAudio 96 kHz
Größe	1,285 KB
Veröffentlicht	4 years 3 months 10 days ago
Seitenzahl	159 Pages
Länge der Zeit	51 min 32 seconds

Mein persönliches Depressionstagebuch: zum Selbstausfüllen

Kategorie: Erotische Rezepte, Einmachen & Einkochen, Vollwertküche
Autor: Andrea Tomicek
Herausgeber: Joshua Barth
Veröffentlicht: 2017-02-23
Schriftsteller: Luke Nguyen, Lindy Wildsmith
Sprache: Ungarisch, Russisch, Italienisch, Indonesisch
Format: epub, Kindle eBook

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BoD-Leseprobe: Mein persönliches Depressionstagebuch von Nord, Konstanze; Bergmann, Michael - Wenn wir gefragt werden, wozu man ein Depressionstagebuch führen sollte, sagen wir aus tiefster Überzeugung: weil es hilft! Nicht die Krankheit zu heilen. Nicht die dunklen Schatten oder die tiefe Traurigkeit zu vertreiben. Vielleicht nicht einmal sie zu verstehen. Aber es hilft dabei, sich zu reflektieren, sich zu erinnern, vielleicht auch dabei, sich zu erklären. Für Michael ist das Depressionstagebuch der persönliche und verschwiegene kleine Psychiater für die Schublade. Es hilft ihm, seine Empfindungen, Sorgen, Ängste und Wünsche zu sortieren, sie zu verdeutlichen und zu reflektieren. Langfristig hilft es, Tendenzen zu erkennen und Veränderungen aufzuspüren. Für Konstanze ist es nicht nur ein Tool, welches sie im Rahmen ihrer Coachingarbeit empfiehlt, sondern darüber hinaus die Chance, als Partnerin eines an einer Depression erkrankten Mannes daran Teil zu haben, zu verstehen und zu unterstü Tagebuch ist so gestaltet, dass auch Menschen, die wenig Übung im Tagebuchschreiben habe

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